Сезонная аллергия, как противостоять?

Для кого-то весна – это возможность наслаждаться светом солнца после 5-ти вечера. А для кого-то – это системный насморк, кашель, слезы из глаз и красная кожа. Почему аллергия бывает сезонной, почему дело не только в весне и как справиться со всем этим?

Все дело в работе организма. Наши внутренние системы по-разному отлажены реагировать на внешние вмешательства. Иммунитет одного человека может пропускать простуду и за простудой. В то время как иммунная система другого человека только и ищет повод, на кого бы это накинуться? К счастью, в природе существуют методы для работы с организмом как на уровне иммунитета, так и в рамках работы мозга. Подробнее о них рассказываем в нашем телеграм канале. Подписывайтесь и первыми получайте новые статьи!

Есть мнение, что в наше время живет слишком много аллергиков. И все это из-за того, что люди стали какими-то мягкими или нежными. На самом деле, люди всегда такими были. Просто те, кому не повезло родиться с аллергией – умирали раньше. А смерть наступала из-за «естественных» причин. В духе: опух, остановилось сердце, диарея и т.д. К счастью, сегодня аллергия не так опасна, особенно если знать как с ней справляться. Хотя её можно словить при неудачной попытке улучшить иммунитет.

Чрезмерно агрессивной реакцией организма на непонятный раздражитель. В нашем организме есть общий иммунитет, но он делится на три вида. Это обученность самих клеток иммунитета, работа желез, которые могут выбрасывать тот же гистамин в ответ на триггер, и соотношение работы этих двух инструментов. Все это описывается и измеряется как Т-лимфоциты, В-лимфоциты, Т и В лимфоциты. Опять же, описание упрощенное.

Аллергия – это сверх компенсаторная реакция на раздражитель. Вас в школе обозвали дураком, а вы в ответ ударили обидчика стулом по голове. Вот это классический пример аллергической реакции, которая уже дошла до критической стадии.

В остальном же, аллергия это сверхактивная реакция на раздражительные факторы. При этом реакции могут быть как врожденные, так и приобретенные. Бонусом, реакции могут осложняться при совокупности факторов. Например, когда к аллергии добавляется еще и пищевая непереносимость, на которую влияет микробиом кишечника.

Аллергия начинается с того, что в организм попадает раздражитель. Это может быть частица пыли, шерсть, пыльца. И чем системнее проникновение всех этих частиц – тем сильнее и выраженнее реакция иммунной системы. Но дело не только в частицах:

То есть, если слизистые оболочки увлажнены, а иммунитет работает сдержанно, то человек не замечает обилия пыли и мельчайших частиц в воздухе. Более того, если метаболизм человека отрегулирован, то ему проще подобрать адекватную реакцию на раздражитель.

Сезонная аллергия усложняется еще тем, что метаболизм каждого человека реагирует на раздражители по своему. Наша жизнь определяется взаимодействием массы систем, каждая из которых требует повышенного внимания.

Организм сложен тем, что состоит из массы систем, связанных друг с другом. И сбой в работе одной такой системы приводит к повышенной нагрузке на остальные. Слишком густая кровь или спазмированные сосуды? И вот внутренние органы получают меньше питательных веществ.

Вторая проблема – это поддержка баланса. Можно расширить сосуды, но словить отечность и головные боли, плюс падение давления. Можно понизить сахар, чтобы меньше наносить вред стенкам сосудов, или пытаться отрегулировать метаболизм. Но каждое радикальное вмешательство в организм будет стабильно приводить к росту побочек.

Поэтому, вместо того, чтобы пытаться изменить биохимию организма, куда проще дать топливо, которое будет использовано внутренними системами по его прямому назначению. И здесь на свет как раз выходят адаптогены, растения и грибы от аллергии.

В первую очередь, когда речь идет еще о целостности кожи, важно помнить о фундаменте биологических систем – о клетках. Чем эффективнее работают базовые клетки организма, тем проще им сдерживать угрозу. А ключевой элемент клетки, на который мы можем повлиять, это клеточная мембрана.

Грибы, богатые полисахаридами, запитывают работу клеточных мембран, тем самым повышая способность клеток противостоять системному стрессу. Как результат – рост общей сопротивляемости аллергии.

Укрепление иммунитета грибами работает как раз через отладку процессов, напрямую связанных с метаболизмом, работой печени и других внутренних органов. В этом случае, шиитаке и майтаке будут лучшей связкой для укрепления иммунной системы и противостояния раздражителям.

Аллергия была и остается общей проблемой организма. Это системный стресс и не существует единого решения, которое помогло бы справиться с ней раз, и навсегда. Системный подход, использование принципа «запитай организм» вместо «стимулируй его» — вот базовое решение для улучшения самочувствия при смене сезонов.

Больше материалов про работу организма, тонкости подходов к регулированию самочувствия и использование с этой целью грибов и растений – читайте в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать новые статьи!