УСПОКОЕНИУМ Медитация

+2
с 2023

УСПОКОЕНИУМ рассказывает про стресс, тревожность и многие другие факторы в борьбе с которыми помогает медитация осознанности

6 подписчиков
0 подписок

По моему скромному мнению, дышать глубоко совершенно не обязательно. Темп дыхания должен быть индивидуальным. Тело само знает, как ему дышать=)

1