Программа тренировок для прокачки твоего чувства юмора

Наверняка тебе интересно сколько сил нужно бросить на комедию, чтобы достигать в ней прогресса и при этом не в ущерб своей жизни.

Если спросить комика: “Как часто ты выступаешь?”, то большинство абсолютно честно ответят: “Каждый день!”. Но личный опыт, накопленный за годы занятий комедией и наблюдений за комиками, позволяет нам составить “программу тренировок”, объем нагрузки в которой подобран так, чтобы ты мог и работу работать и шутки успевать шутить.

Итак:

• Выступай не менее трёх раз в неделю. Назовём это минимально необходимая нагрузка. Подобная частота позволяет тебе оставаться в материале и не откатываться каждый раз к началу в плане ощущения себя на сцене;
• Пиши 3 новые минуты каждый месяц. Не думай, что мы тебя жалеем. В среднем один часовой концерт пишется комиком на протяжении года, что даёт нам 5 минут материала в месяц. Но у опытного комика, это будет 5 минут крутого материала. Твоя задача пока писать хотя бы 3 минуты просто материала;
• Тренируйся покорять сложные площадки. Этот пункт напрямую вытекает из первого, так как на начальных этапах ты часто будешь попадать на плохие микрофоны. И если ты начнешь их избегать, то скорее всего не сможешь выполнять норму по выступлениям, а она ключевая. Поэтому сложные площадки должны восприниматься как тяжелый тренажер. Он может не нравится, но для прогресса он необходим;
• Смотри выступления других комиков, в том числе и новичков. Плохое чужое выступление иногда может дать больше информации для размышления, чем хорошее;
• Не бойся просить второго мнения. Тут при выборе комика, к которому стоит обратиться за советом, тебе очень пригодится информация из пункты выше;
• Отпускай неудачи. Есть цитата одного комика, которая служит буквальным указанием к действию: “О плохом выступлении ты не должен думать дольше, чем до 10 утра следующего дня. Иначе, ты просто выгоришь”.

Со стендапом, как и с залом - тяжело начинать одному. В команде единомышленников и с опытным тренером все вышеперечисленное сделать будет проще!

Для качественной тренировки перед своим одиночным заплывом - пиши в директ РАСПИСАНИЕ, и мы пришлем тебе расписание ближайшего курса.

#standupschool #standup #школастендапа #курсыстендапа #школакомедии