Сахар и простуда
В ходе недавних исследований было обнаружено, что сахар способен замедлять иммунный ответ. Например, употребление сахара в количестве, превышающем суточную норму в 4 раза (например, две банки газированного напитка), способно снизить активность защитных факторов на несколько часов. Сахар подавляет иммунную систему, поэтому если хотите реже болеть - ешьте меньше сладкого. Источник.
Начать дискуссию