Условия, в которых гриб рейши растет у вас дома
Польза гриба рейши в том, как его элементы воздействуют на метаболизм организма. Особенности выращивания, сбора, сушки и потребления не важны так уж критически для состояния организма. Вместо этого важен системный подход в использовании рейши. Как гриб рейши растет и можно ли его выращивать дома – разбирает материал.
Грибы – отдельное царство, которое предлагает отличный потенциал для развития и становления организма. Плодовые тела и мицелий содержат элементы, которые наш организм использует в работе и развитии. Подробнее о том, какой потенциал можно выжать из грибов – рассказываем в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие статьи!
Зачем интересоваться тем, как гриб рейши растет в искусственной среде?
Грибы для повышения работоспособности и настроения – данность. Наш мир обладает достаточно широким потенциалом для прокачки организма. Грибы содержат полисахариды и уникальные элементы, которые клетки организма используют в жизнедеятельности.
Метаболизм, и его особенности
В организме нет единой точки приложения усилий по отладке метаболизма. Есть работа печени, поджелудочной, кишечника и особенности пищевого поведения. Нельзя надеяться,что «прокачав одну из этих систем» можно нещадно эксплуатировать другие. Вместо этого стоит более комплексно подходить к работе организма. Но как это сделать?
- Нормализация циклов. Чем предсказуемее вид занятий, тем проще для организма. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, каждый день. Обеспечьте 3-5 приемов пищи в день, но в одно и то же время и примерно схожими наборами продуктов.
- Распределение нагрузки. Ограничивать себя в еде днем или утром, чтобы до отвала наестся вечером – ужасное решение. Хронический недосып, с целью «отоспаться за выходные» – буквально выстрел в колено, который расшатывает не только режим сна, но и специфику того, как организм переваривает и поглощает пищу. Отчасти нормализовать ситуацию может помочь триптофан.
- Пищевое разнообразие. Каждый из продуктов содержит в себе те или иные элементы, которые организм способен использовать с пользой для себя. И суть не в том, чтобы за раз пытаться затолкнуть недостающие элементы в топку тела, а создать условия по размеренной подаче питания в тело.
Как на все это влияет гриб рейши, который растет у вас дома, в лесу или на ферме? Чтобы в этом разобраться, стоит перебрать состав гриба и рассмотреть его ценные элементы.
Польза рейши
Гриб Рейши известен в науке как Ганодерма. И это нормально, что у одного гриба может быть несколько названий. Ноотропный гриб ежовик гребенчатый также известен как Львиная Грива или Hericium Erinaceus. Именно название Hericium Erinaceus завязано на действующих элементах гриба, как и название Ganoderma дано грибу рейши за счет действующего вещества.
В природе существует отдельный класс элементов, известных как терпеноиды. Если утрировать,то это структурные элементы, из которых строится клеточный материал. Но во всем мире существует только один подкласс тритерпеноидов. Известных также как ганодермовые кислоты.
Именно ганодермовыми кислотами богат Рейши, в честь которых он и получил свое название. Бонусом, когда гриб рейши растет, он также синтезирует пептидогликаны и полисахариды. Все это тоже активно используется клетками нашего тела.
Как создать условия, в которых гриб рейши растет максимально эффективно?
Если у вас есть свой участок, на котором стоит пенек лиственного дерева, то у вас уже есть все необходимое для выращивания рейши. Куда проще интегрировать грибы в образ жизни, когда доступные ресурсы прямо под рукой. Главное – правильно их выращивать.
Особенности гроунинга рейши
Если речь про выращивание на участке, то в первую очередь позаботьтесь о состоянии пня. Он должен находиться в тени и быть достаточно влажным. Рейши вообще любят влагу, и чем её больше – тем лучше для гриба.
Вам остается только достать жидкий мицелий, или самостоятельно собрать споры и культивировать жидкий мицелий дома. Жидкий мицелий увеличивает шанс на то, что гриб охотнее «примется». Про важность условий для подготовки рассказывали в соответствующем материале.
В самом пне сверлятся отверстия, на глубину в сантиметра 2-3. В них закладывается мицелий, после чего добавляются щепки и мох. Отверстие закупоривается, можно также законопатить воском. После остается только ждать, пока пойдут грибы.
Выращивание грибов в домашних условиях
Инструкция точно такая же, как при выращивании грибов в домашних условиях. Важно подготовить сам субстрат, на котором будет выращиваться гриб. Оптимальнее всего для этого подойдут пилки, которые предварительно были продизенфицированы в автоклаве.
После чего, опилки упаковываются в бокс или пластиковый мешок. Самое главное, это создать условия максимальной чистоты. Ведь любой грибок, который будет в воздухе, может попасть в благодатную почву, и как результат, убить весь урожай.
Гриб рейши растет оптимальнее всего в условиях повышенной влажности. Такие условия, если речь идет про квартиру, проще создать именно в гроубоксе. А строить секцию стеллажей с автополивом – куда сложнее и затратнее.
Чем выгодно, когда гриб рейши растет в гроубоксе?
Удобное управление температурой, влажностью, возможность наблюдать рост грибов и состояние питательной среды. Доступ и более простое размещение в квартире. Бонусом – возможность прямо в квартире выращивать свежие грибы и запитывать организм ганодермой. Как вариант, можно выращивать такие грибы и на продажу.
Больше материалов про грибы и способы их использования – читайте в телеграм канале. Подписывайтесь на грибную википедию, чтобы первыми получать свежие статьи!