Гриб Чага. Чем ценен?

Черный, из глубин Сибири, вроде как излечивающий от рака. Однако, если посмотреть а исследования, то гриб чага перестает казаться таким уж многообещающим и мега эффективным. В чем причина, и чего на самом деле стоит этот гриб?

Начнем с простого. Не существует универсальных средств от лечения всех болезней, улучшения работы мозга или каких либо иных состояний. Есть отдельные инструменты, каждый из которых решает конкретную, хоть и весьма узкую задачу. Ежовик бустит BDNF факторы, рейши воздействует на печень, шиитаке ориентирован на уровень сахара в крови. У каждого из них своя специализация, и сегодня разберем чагу. Подробнее о грибах рассказывают материалы нашего сообщества. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы.

Если гуглить по материалам в сети, то информация будет в духе: лечит от всего, предки использовали, чай с ним отличный. Действительно, в условиях Сибири, при дефиците питательных элементов, гриб чага будет отличным «сухпайком полисахаридов». Или средством от боли в животе. Но есть ли смысл использовать его в наше время? Может ежовик коралловидный станет более выгодным для организма?

Использовался в неоперабельных случаях с раком, как средство для смягчения симптомов. Также использовался как средство для ванн и в косметологических целях. Бонусом снижает «износ» кровеносной системы, улучшает работу сосудов. А теперь разберемся, что из этого правда, а что нет.

Исследования с грибом проводились. Но проблема в том, что подопытными зачастую были животные. То, как сказывается действие гриба на человеке — доподлинно неизвестно. Но при этом гриб содержит ценные элементы, которые могут повлиять на работу внутренних систем. Но опять же, до положительных изменений нужно время и системный подход. На этом держится та же философия улучшения работы мозга.

Гриб доказано улучшает самочувствие людей, у которых есть заболевания кожи, ЖКТ, проблемы с кровеносной системой или онко. Но он не излечивает болезни, а скорее замедляет их прогресс. И то, только в теории.

Если речь заходит о доказательной базе, то стоит обращаться к пабмеду. Обычно, если копать в сторону эффективности какого угодно препарата, первоочередное внимание стоит уделить клиническим исследованиям. И вот почему:

И здесь мы приходим к самому печальному. Нет клинических исследований об этом грибе. Весь его эффект и польза обоснованы только рассказами людей и исследованиями на животных или лабораторных культурах. Более того, нет даже метаисследований, которые бы объединили результаты в один более-менее объективный материал. Поэтому, хоть чага и обладает бэкграундом, но его нельзя включить в топ грибов для мозга.

Исходя из вышеописанного, засучив рукава спустимся в дебри того, что доступно из базовых исследований. Повторюсь, это лишь теории и гипотезы, проверенные на животных и более-менее ложащиеся в канву того, что наблюдается на практике. Слепо переносить эти результаты на организм человека — опрометчиво. Ведь в теории даже незначительный эффект гриба может замедлить развитие болезни Альцгеймера.

Гриб чага интересен, в первую очередь, как носитель антиоксидантов. Он подавляет окислительный стресс и оказывает общий эффект на организм. В частности, его антиоксидантный эффект протестирован в противостоянии с перекисью водорода. Что сказывается на его положительном воздействии при постоянном приеме.

А вот это исследование антиоксидантных свойств чаги объясняет его положительное воздействие на кожу. Более того, антиоксидантный эффект гриба не только оказывает пользу снижением окислительных факторов, но и к тому же облегчает неферментативные процессы, отвечающие за детоксикацию организма.

Если ищете экстракт гриба для оказания максимального антиоксидантного эффекта, то здесь лучше использовать этаноловый экстракт. Из всех прочих, именно он оказывает максимально мощное воздействие на организм.

Еще раз, гриб чага не лечит онкологию, но либо облегчает симптомы больного, либо срабатывает в контексте вероятностей, снижая риски. Все потому, что элементы чаги способствуют апоптозу, естественному механизму гибели клеток. Клетки, у которых апоптоз не начался, как раз и предрасположены к тому, чтобы оказаться раковыми.

Вот это исследование наглядно демонстрирует, как использование гриба помогает увеличить смертность раковых клеток, при этом гриб не затрагивает работу нормальных, здоровых клеток организма.

Это исследование проведено на клетках меланомы. И тоже наглядно демонстрирует эффективность чаги именно в контексте апоптоза. Что достаточно закономерно и естественно.

Как итог, гриб действительно облегчает течение болезни, способен отчасти регулировать. Но не стоит ожидать от него невероятной силы или потенциала. Он может отчасти помочь организму, но не более того.

Подробнее о других грибах и инструментах, которые могут оказаться в разы эффективнее, или раскрыться в синергетической связке, рассказываю в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать актуальные статьи.