Почему изучение языка - это в первую очередь про психологию?
Давайте представим, что наша психика — это что-то вроде операционной системы на вашем компьютере. Что произойдёт, если открыть все приложения одновременно? Как минимум, всё станет работать сильно медленнее.
А теперь представьте, что примерно то же происходит с нами когда мы находимся в дискомфорте. Колоссальное количество энергии уходит на контроль, волнение, страх ошибки и ещё пару десятков фоновых процессов. Ну как тут вспомнить какой артикль нужен? Всё тело "зажимается" и звуки просто становятся непроизносимыми.
В том числе и поэтому может создаться впечатление будто дети учатся быстрее. На самом деле огромную роль здесь играет то, что детская психика тяготеет к естественному комфортному состоянию. В то время как наш внутренний критик взрослеет вместе с нами.
Вот мои лайфхаки, чтобы разгрузить себя и войти в комфортное состояние:
Разрешите себе не понравиться всем.
Что бы вы ни делали, у вас нет контроля над восприятием вас другим человеком. Поэтому можно даже не пытаться произвести хорошее впечатление, оно всё равно будет таким каким будет.: )
Разрешите себе ошибаться.
Можно даже изначально поставить себе цель — сделать максимальное количество ошибок. Потому что так можно, вы себе уже разрешили, помните?:)
Убираем оценочность и фокусируемся на моменте здесь и сейчас.
Хочется задать глупый вопрос? Убираем слово "глупый" и нам остаётся всего лишь задать вопрос.: ) "Глупый" — это ненужная нам оценка; а вот вопрос — это и есть опыт, который мы проживаем в данный момент.
Прочитал с утра пораньше статью. Заряд позитивного восприятия получил, осталось поделиться им с окружающими