10 000 шагов, чтобы решить все ваши проблемы: как ходьба помогает эффективно мыслить и работать

Ходьба — один из самых эффективных инструментов для повышения продуктивности, который я знаю. Рассказываю, как правильно его использовать и как это работает с научной точки зрения

10 000 шагов, чтобы решить все ваши проблемы: как ходьба помогает эффективно мыслить и работать
54

Полагаю, все вышеприведенные примеры и основные выводы - варианты "ошибок выжившего".
С вами бы не согласились такие эффективные личности, как Иван Крылов, Уинстон Черчилль и др.
Генетика рулит и здесь.

Ответить

Есть подозрение, что как раз ваши примеры - это ошибка выжившего. Чисто статистически на 10 условно здоровых интеллектуалов приходится намного меньшее количество интеллектуалов, ограниченных физически. Понятно, что интеллект закладывается генетически, но в любом случае физическая активность ему каким-то образом помогает в большинстве случаев. Даже анатомически человек создан для движения, а не сидения или лежания.

1
Ответить