Приветствуем вас, читатели и клиенты компании Эра Перемен Финансы.
С фруктами конечно вы борщанули) Там сахар совсем в другой форме, есть их нужно чем больше тем лучше. Главное сок не делать и не пить его в чистом виде постоянно - не очень полезно для поджелудочной. А вот есть их сырыми очень полезно!)
Даже если сахар в другой форме, он все же остается сахаром.
С фруктами конечно вы борщанули) Там сахар совсем в другой форме, есть их нужно чем больше тем лучше. Главное сок не делать и не пить его в чистом виде постоянно - не очень полезно для поджелудочной. А вот есть их сырыми очень полезно!)
Даже если сахар в другой форме, он все же остается сахаром.