Что пожелать на Новый год?
В предновогоднее время со всех сторон звучат призывы писать планы, создавать доски желаний и мечать о будущем.
Так ли это полезно?
Полезно, но есть нюансы.
Часто доски желаний создаются в попытке нарисовать себе другую лучшую жизнь, в которой будут пачки денег, путешествия и машины, как будто та жизнь, которой человек живет сейчас, неполноценная и безвкусная. В результате, даже когда все желания исполняются, она такой и остается — в ней всегда чего-то не хватает, поэтому звучат советы дописать к цели «быстро и легко» и уточнять до бесконечности как к тебе придут эти деньги, потому что иначе Вселенная даст это своим хитрым способом, и ты все равно будешь разочарован. Или не даст… половина пунктов так и будет кочевать из списка в список.
В чем тут подвох?
Нас призывают планировать и мечтать, но в этом процессе мы забываем о том, что уже в этом самом моменте есть много ценного, ПРЯМО сейчас уже всего достаточно, чтобы ощущать себя счастливым. Если новые грандиозные цели обесценивают текущий момент, то и любой момент в будущем, скорее всего, будет тоже обесценен. Всегда чего-то будет не хватать.
Тем не менее, планировать будущее полезно.
Приведу пример из книги Виктора Франкла «Сказать жизни ДА», которую он обдумывал, находясь в концлагере:"И вот тут-то я использую свой прием: в следующее мгновение я вижу себя стоящим на кафедре в большом, ярко освещенном, красивом, теплом зале. Я делаю доклад – и публика, сидящая передо мной в уютных, мягких креслах, заинтересованно слушает. А говорю я о психологии в концентрационном лагере. И все, что угнетает и мучит меня сейчас, как-то объективируется для меня, видится уже с высоты научного анализа… Этот прием помогает мне подняться мысленно над действительностью, рассматривать ее так, будто она уже в прошлом, уже миновала, а сам я со своими страданиями стал уже объектом интереснейших психологических исследований, мною самим предпринятых.»
Суть в том, что мечта о будущем Виктора Франкла наполнила ещё бОльшим смыслом текущий момент.
Виктор Франкл прожил 92 года и выступал с лекциями о поиске смысла жизни по всему миру, где представлял результаты своего исследования, проведенного в концлагере.