Немного про страхи и Уверенность

Лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
Фердинанд фон Шилль

Привет!

Боишься ли ты чего-либо, мой дорогой читатель, прям сейчас? Наверняка у тебя есть какие-то страхи, иначе ты не читал бы эту главу. Прежде чем ты ответишь на этот вопрос давай условно разделим все страхи, с которыми сталкивается человек, на две категории: объективные и субъективные.

Первые из них, объективные, любой человек может оценить моментально. К примеру, если кто-то упал, переходя через железную дорогу, и на него несётся с тормозящим грохотом и противным гулом поезд — это объективный страх. Человек видит и чувствует предстоящую опасность, она на него надвигается вот прям в этот момент. Объективные страхи определяет ситуация опасности, вызывающая эти страхи.

Другой случай, когда человек просто боится переходить железную дорогу, потому что он для себя решил, что это очень опасное место, что по нему двигаются огромные многотонные составы, зачастую с большой скоростью. Да и когда с малой скоростью двигаются это также вызывает страх. У некоторых людей, возможно, этот страх развился настолько, что даже при виде поезда на вокзале их бросает в дрожь и потеют ладони. Это уже субъективные страхи конкретного человека, так как у другого, стоящего рядом с ним, этих страхов нет ни стоя на вокзале, ни при переходе железной дороги.

В школьные годы я лично знал одного парня из параллельного класса, который каждый день совершал одно и тоже: после уроков он шёл домой в противоположную сторону от дома, так как абсолютно серьёзно был уверен в том, что если он не обойдёт школу по пути домой с другой стороны, то с его близкими или с ним самим может случиться что-то невероятное и страшное. Я его знал тогда пару лет, потом он вроде перевёлся в другую школу из-за переезда в другой район города. После этого мы не виделись. Вот такие бывают субъективные страхи у людей. Суеверия — это вид субъективных страхов. Именно этот страх присутствовал тогда у того парня.

В последнее время вижу очень многих людей, которые помешались на суевериях, которые отравляют этим людям жизнь. В моём окружении, да, что греха таить, я и сам такой недавно был, я всё чаще слышу то здесь, то там как слово «крайний» употребляют вместо слова «последний».

«Кто крайний в очереди?», «Мы уже были в этом баре в крайнюю пятницу, давайте выберем что-нибудь другое», «Ты изменилась с нашей крайней встречи» и многие другие примеры использования слова «крайний». Может это только я стал подмечать, а может и нет. Это всё равно, что застройщики на рекламных билбордах писали бы: «Только в течение месяца распродаём крайние квартиры в готовом доме».

Когда спрашиваешь у этих людей, почему они так говорят, они объясняют это так: «Я не хочу, чтобы та встреча, когда мы с тобой встречались, стала для меня последней».

Поделюсь небольшой предысторией подмены слова «последний» на «крайний» и откуда это суеверие пошло в массы. Лет пятнадцать назад мне посчастливилось побывать на одном аэродроме, где за деньги любой гражданский мог совершить прыжок с парашютом. На вопрос очередного кандидата на прыжок о том, когда инструктор, подготавливающий кандидата, сам последний раз прыгал, тот отвечал, что следует говорить «крайний» вместо «последний». На логичный вопрос почему именно так следует говорить, все инструкторы как один рассказывали историю о десантнике, который один раз похвастался своим сослуживцам о своём сложном последнем прыжке, а в следующий раз он разбился при обычном рядовом и стандартном прыжке. По словам инструктора, прыжок считается состоявшимся по факту приземления, то есть у того десантника удачный прыжок с приземлением действительно оказался последним. Такую же историю я слышал на другом аэродроме, расположенном за две с половиной тысячи километров от этого. И также о ней говорили пару знакомых из ВДВ. Не смею утверждать со сто процентной точностью, но смею предположить, что действительно это суеверие пришло именно из ВДВ.

На самом деле, в суевериях нет ничего плохого, если они являются частью твоей профессиональной деятельности и являются своеобразным ритуалом, мотивирующим представителей этой сферы. Совсем другое дело, когда подобные предубеждения бездумно появляются в жизни обывателя и простого человека и становятся навязчивыми привычками, отравляющими жизнь.

Объективные страхи требуют твоего решения в момент их проявления или в момент подготовки к ним. Например, ты боишься завалить экзамен. Это объективный страх, так как у тебя есть срок, к которому необходимо подготовиться, и ты знаешь о возможных для тебя последствиях в случае несдачи. Вроде всё понятно. Сложность вызывают именно субъективные страхи, потому что ты не знаешь как с ними бороться. Чувства, смешанные с эмоциями и умноженные на массу непредвиденных возможных ситуаций, возникающих в твоём Сознании, провоцируют тебя развивать этот вид страхов.

Самое главное, что следует для себя уяснить, если ты хочешь справиться с подобными страхами, состоит в том, что ты не можешь контролировать всё на свете. Просто по факту. Так зачем тебе тогда думать и переживать о том, что не в твоей власти. Такой образ мышления легко понять, но сложно сделать его частью своей Жизни. Есть как минимум два способа, помогающих тебе в этом: логический и метафизический.

Для примера возьмём того человека, который боится переходить железную дорогу. Начнём с логического способа. Он подразумевает, что человек, попадая в пугающую его обстановку учится её оценивать объективно, то есть исходя из того фактажа, который есть в данный момент. Вот он подошёл к железнодорожным путям, чтобы попасть на перрон. Их необходимо перейти. Теперь человек начинает объективно оценивать обстановку. Сначала он посмотрел налево и направо. Убедился, что в поле видимости ни с той, ни с другой стороны не движется состав поезда или поезд уже стоит у перрона в ожидании посадки пассажиров. Итак, движения поездов нет. Видимость идеальная. Человек переходит железнодорожные пути и идёт и садится в свой поезд. Звучит очень банально. Да, это так и есть. Но не для людей, которых захватывает страх в таких ситуациях. Здесь главное Осознанно включать в себе объективизм. Можно даже заранее и в спокойной обстановке продумать эти сценарии, чтобы легче было с ними работать в реальной ситуации.

Метафизический способ ещё проще и с ним легче религиозным или хотя бы верующим в Бога людям. Но он отчасти работает на базе логического. Достаточно понять, что есть ситуации и события, которые не просто находятся вне твоего влияния, но они находятся под Влиянием Всевышнего. Если поезд внезапно и может появится «из ниоткуда», то только если так Решит Создатель. Магию и фокусы мы исключаем. Сейчас пришло время подключить логическую составляющую, ведь осмотреться по сторонам и оценить обстановку надо в любом случае. Теперь человек, переходя дорогу и оценив обстановку дополнительно себя успокаивает тем, что он Сделал от себя всё зависящее. Остальное осталось в области неизведанного и там, на что этот человек уже не может повлиять. Можно даже себе пошутить на эту тему: если Вселенная решит, что я должен умереть под колёсами поездного состава, то она или сможет «образовать» его мне на хоть в чистом поле, когда я там буду, или это будет в другой раз, потому что: «Сейчас я объективно оцениваю, что это невозможно».

Применяя оба описанных выше способа работы с подобными субъективными страхами, предстоит долгая работа. С постепенным Продвижением будет обретаться Уверенность. Вообще Уверенность — это состояние отказа от попыток контроля внешних обстоятельств. Возьми любого Уверенного в себе или в какой-то прикладной области человека. Почему он Уверен? Он Уверен в себе потому, что не испытывает субъективных страхов.

Если у тебя есть страхи необъективной природы, то для понимания Уверенности вспомни сейчас что-то из того, где ты сам Уверен, и ты поймёшь суть личной Уверенности. Может быть тот человек, боящийся железнодорожных путей является опытным газосварщиком. Он не боится своей работы и возможных последствий на ней, хотя этот вид деятельности далеко не самый безопасный из множества прочих специальностей. Просто эта работа объективно оценивается, пусть уже и «по привычке» и бессознательно. Он оценил объём газа в баллоне, он также сам оценивает и регулирует объём подачи газа, нагрев и прочие параметры. Так он обрёл Уверенность в своём деле, так он может обрести её в любой другой сфере своей Жизни.

Уверенности тебе и Удачной работы на Пути избавления от своих страхов.

Упражнения:

1. Ответь себе честно на вопрос, с которого я начал главу и вычисли свои субъективные страхи. Составь план избавления от них одним из двух описанных выше способов: логическим или метафизическим. Выполни этот план до состояния Уверенности.

2. Проработай аналогичным образом свои суеверия, если таковые ты также обнаружил.