Не успела проснуться, а уже устала! 5 неочевидных привычек, которые воруют вашу энергию
Постоянно нет сил, я чувствую себя уставшей, подавленной, не высыпаюсь. Состояние апатии, ничего не хочется делать. Я не залипаю в социальных сетях, не читаю новости. Куда сливается энергия?
Зачастую такие симптомы это недостаток каких-то витаминов, на железодефицит вообще похоже
конечно, со стороны здоровья тоже могут быть проблемы. Но и "вредные" привычки тоже сосут силы прилично.