Радмир Учебный

Кола зиро вызывает скачок инсулина, как и молочка. Теория так се. Организм умеет подавлять инсулин его антагонистами типа адреналина и тд, для этого надо просто быть активным и быть в дефиците калорий. Сладкое короче можно есть, дело не в инсулине вообще, если б так все было просто