Как бороться с эмоциональными вампирами?

Сегодня поговорим про первый тип таких персон.

«Прохожие»

Люди, с которыми мы случайно сталкиваемся, но при этом они могут сильно испортить настроение какой-нибудь злобной фразой или поступком.

И вот вы встретили такого человека, он вам что-то сказал и вы идёте груженый. Что делать?

Найдите спокойное место и представьте, как вы медленно уменьшаете эту агрессивную персону до размеров спичечного коробка и кладете в карман. Или не в карман, а оставляете этого мальчика-с-пальчика бегать среди ваших бумаг.

Таким образом, мозг перестанет обращать внимание на данный раздражитель. 😎

Мой телеграм канал по психологии, подписывайтесь!!!