Мамы, у вас есть опция "Сказать НЕТ!"

В тот вечер была очередь моего сына-подростка гулять с собакой. Минут за 10 до прогулки он подходит ко мне и говорит: «Мама, а можешь ты сегодня погулять?» Я тяжело вздыхаю и отвечаю трагическим тоном: «Хорошо… Я сейчас приготовлю ужин, приберу на кухне, а потом пойду гулять с собакой». Мысленно прощаюсь с планом «уделить время себе», жалею себя: «Раз в жизни решила отдохнуть, и вот опять…».

Тут сын, глядя на мои плохо скрываемые страдания, говорит: «Мам, а ты знаешь, что у тебя есть опция «сказать НЕТ»?

Я опешила. С тех пор, как он первый раз закричал ночью, а я, превозмогая силу притяжения кровати, встала и три часа его укачивала, об этой так называемой опции я как-то забыла.

-- Что, правда, есть? -- уточнила я.

-- Ну да, я просто спросил наудачу, вдруг ты не против прогуляться перед сном.

-- Нет, я не хочу сегодня гулять с собакой, -- сказала я сыну. И он ответил:

-- Окей, я тогда пошёл.

И мне было так хорошо!

В погоне за желанием быть хорошей мамой, осчастливить всех вокруг, никого не обидеть, быть нужными, удобными, хорошими, мы так часто отказываем в чем-то себе. Соглашаемся на автомате, не задумываясь, почему мы так делаем и кому от этого будет лучше. А ведь для таких случаев у нас есть право — «сказать НЕТ»!

— «Нет» коллегам, которые регулярно спихивают на нас свою работу. Беря на себя чужие обязанности, мы мешаем человеку развиваться и осваивать новые навыки.

— «Нет» подруге, которая в очередной раз изливает на вас свои проблемы вместо того, чтобы начать их решать. Пока есть человек, который её слушает и жалеет, ей кажется, что всё нормально и можно ничего не менять.

— «Нет» маме, которая учит вас «правильно» растить детей. Она же вас хорошо воспитала и уже всему научила, вы справитесь со своим ребенком!

— «Нет» ребёнку, который просит за него сделать то, с чем он вполне справится сам. Цель родителя — выпустить в жизнь полноценную личность. Дети, за которых до пенсии всё делает мама, никогда не повзрослеют.

Поначалу, когда только учишься говорить нет, постоянным спутником становятся чувство вины и неловкость. Но с опытом это проходит. И знаете, какой бонус ждёт тех, кто умеет говорить «нет»? Они перестают обижаться, когда им отказывают другие — они учатся уважать других.

Вы умеете говорить нет? Расскажите, как научились?

С Днём матери,

Виктория Родецкая