Как побороть страх крушения самолёта?

1. Страх крушения самолетов – иллюзия и существует в нашем воображении. По статистике шансы погибнуть в авиакатастрофе крайне малы, и полет - является одним из самых безопасных видов транспорта.

2. Узнайте все о том, как устроен самолет и как он работает. Чем больше информации вы знаете о процессе полета и обеспечении безопасности, тем меньше будет у вас страха.

3. Попробуйте расслабиться во время полета: медитацией, слушанием музыки или чтением книги.

4. Очень советую поговорить о своем страхе с психологом. У каждого страха есть причины. Научитесь управлять страхом.