АНАТОМИЯ АБЬЮЗА

Сочувствие - мимо. Чувства - долой. Оскорбления приветствуются. Газлайтинг как норма. Чужие потребности - мусор. Двойные послания - стандарт отношений. Провокации, унижение, саботаж и молчание - искусные навыки.

💔 Про абьюз говорят много, советуют дельно, однако при реальной встрече с абьюзером не всегда можно вовремя распознать опасность. Привязки к гендеру он не имеет: такая модель поведения есть как у девушек, так и у мужчин. В отличие от треугольника Карпмана, где жертва-спасатель-агрессор меняются ролями, в случае абьюза иерархия закреплена: жертва и агрессор устойчивы в своих позициях.

💥 Абьюз оставляет более чем у 70% жертв посттравматическое стрессовое расстройство, часто - депрессию. Треть женщин признается в факте изнасилования или физического избиения.

Типичные фразы абьюзера:

🗯 Ты ничего не можешь без меня.

🗯 Я лучше знаю, что тебе нужно.

🗯Меня вставляешь виноватым(ой), но это ты виноват(а).

🗯Никто не полюбит тебя так, как я.

🗯Ты никому не нужен(на) без меня!

🗯Ты никто без меня.

🗯Я для твоего блага делаю, а ты что?

🗯Ты меня довел(а) и испортил(а) все наши отношения.

🗯Ты все не так понял(а), я говорил(а) совершенно другое.

🗯Сам(а) себе напридумывал(а).

🗯Вот моя мама/бывшая(ый) так себя не позволяет вести со мной.

🗯Ты в детской позиции, научись вести себя как взрослый человек!

Признаки человека, склонного к абьюзу:

💢Настаивает на быстрой вовлечённости в связь.

Абьюзер стремится вовлечь и развить отношения очень быстро, не оставляя времени на размышления.

💢Имеет чрезмерную ревность.

Звонки и неожиданные визиты составляют его норму. Сюда же относятся и иные проверки, обвинения и подозрения на неверность.

💢Ограничивает контакты и свободу.

Абьюзер стремится взять под контроль свою жертву как вещь. Внушает зависимость от него, может ограничивать в финансах и работе.

💢Имеет нереалистичные ожидания.

Ожидает уступчивости и подчиненности жертвы.

💢Обвиняет других во всех проблемах и ошибках.

Абьюзер не берет на себя ответственность за собственные неудачи.

💢Всегда делает виноватым партнёра в причинении ему боли и дискомфорта.

Вместо того чтобы сказать: «Я злюсь», он скажет: «Ты меня злишь и портишь настроение».

💢Не имеет эмпатии, зато легко оскорбляется.

Абьюзеру все равно до чувств других людей, он не испытывает сожаления. Он сам легко оскорбляется и предъявляет свои израненные чувства, вызывая вину у партнера.

💢Эмоционально принижает, оскорбляет, может применять физическую силу.

Он может сводить это к шутке, но на деле стремится задеть чувства другого человека, чтобы добиться полной власти над ним.

💢Имеет резкие перемены в настроении. От нежности неожиданно переходит к грубости в считанные минуты.

Больше информации на моем телеграм-канале https://t.me/ur_psy_chologist

ВСЕМ ПОДПИСЧИКАМ ПОДАРОК - АВТОРСКИЙ ГАЙД.