Для тех, кто чувствует себя одиноко в новогодние праздники

Сейчас особенно много говорят о семейных традициях, планах на новогоднюю ночь, шумных компаниях. А о тех, кому праздник не в радость - мало или вовсе не говорят.

Хочется уделить внимание тем, кого раздражают елки, бенгальские огни и вечеринки, кто не чувствует новогоднего настроения, не отмечает Новый год, чувствует себя плохо или одиноко.Если вам не нравится праздник, это нормально. Если вам приятнее посмотреть фильм и к 11 ночи лечь спать, это нормально. Если вы чувствуете себя лучше, когда работаете 31 декабря или все новогодние выходные, это нормально. Вы делаете это для себя. И плевать, как там принято.

Хочу напомнить о том, что вы не обязаны переделать кучу бытовых дел, если хотите просто лечь и отдохнуть. Необязательно листать ленту инстаграма и смотреть, как весело у кого-то дома, если это делает вам хуже. Или смотреть "Иронию судьбы", когда вам хочется погрустить под драму.

Подумайте о том, что вы можете сделать для себя, чтобы позаботиться - сейчас это особенно актуально. Может, записаться на массаж или заняться рукоделием. Почитать или прогуляться ранним утром по улицам, пока все вокруг еще спят. Прислушайтесь к себе.

У каждого свои представления о новогодней ночи. Быть как все, потому что надо, значит не быть собой. А для душевного равновесия важно давать себе право быть тем, кто ты есть.

Обняла🤍

Узнать больше можно здесь: