Этот механизм защиты, называемый копингом покорного капитулянта, может быть полезен в определенных ситуациях, но ценой потери себя и самореализации. Важно осознавать этот паттерн поведения и стремиться к более аутентичному и свободному выражению себя. Схематерапия помогает разбираться с такими копинговыми стратегиями адаптации и развивать более здоровые паттерны поведения.