Как ухаживать за волосами летом?

Вы можете старательно адаптировать свой режим ухода за кожей в течение года, но многие из нас пренебрегают меняющимися потребностями наших волос по мере изменения погоды на улице. С наступлением лета солнце, море и фен могут нанести ущерб.

Зимой волосы могут пересохнуть из-за отсутствия влаги в воздухе, но летом вы подвергаетесь большему количеству источников повреждений, которые могут нанести вред структуре ваших волос и количеству влаги, которую они могут удерживать.

Чтобы избежать серьезных нарушений, мы объясним самые агрессивные источники повреждений, как их избежать и как восстановить здоровье волос летом с помощью правильных привычек.

Летом вы гораздо чаще моетесь, чем зимой, и, хотите верьте, хотите нет, простой акт мытья может быть вреден для волосяных волокон. Каждый раз, когда вы ополаскиваете и моете волосы, вы теряете протеины, потому что вода сама по себе разрушает их. Вода может разрушить волокна волос и привести к выпадению молекул цвета и краски из волос. Лучшее решение — шампунь и кондиционер, которые заменяют белок и влагу и приводят их в лучшее состояние во время мытья.

Защита волос от вредного воздействия солнечных лучей так же важна, как и защита кожи. Любой источник тепла обожжет ваши волосы, и солнце сделает то же самое: осветлит волосы, сделает их более ломкими. Девственные волосы всегда более устойчивы к внешним воздействиям благодаря натуральным маслам, но когда их лишают краски, используют горячие инструменты и т. д., внешний слой не выдерживает. А когда волосы становятся более пористыми, их легче повредить, потому что у них нет естественного покрытия. Носите головной убор, когда вы на пляже или ходите по делам, а также восстанавливайте баланс увлажненности волос с помощью шампуня и кондиционера, чтобы восполнить барьер, который волосы создают естественным образом. Как и ваш ежедневный увлажняющий крем для лица, крем или сыворотка со встроенной защитой от ультрафиолета также противодействуют повреждению.

Нет ничего более бодрящего летом, чем первое купание на море, но прежде чем нырнуть с головой в волны, убедитесь, что ваши пряди хорошо защищены. Соленая вода сушит волосы, потому что соль удаляет влагу, точно так же, как вы солите баклажаны перед их приготовлением. А затем, когда она кристаллизуется на волосах при высыхании, это еще более вредно. Люди говорят, что им это нравится, потому что она делает волосы густыми и текстурированными, но когда вы их расчесываете, они становятся более ломкими, и вы можете нанести еще больший вред. Совет: подготовьтесь к пляжному отдыху, заранее нанеся маску перед тем, как смыть ее, или, что еще лучше, бросьте несколько одноразовых пакетиков в пляжную сумку, чтобы один из них всегда был у вас под рукой.

После того, как вы наконец сделаете снимок с мокрыми волосами для Instagram, отправляйтесь прямо в душ, чтобы вымыть голову шампунем и нанести кондиционер. Хлор, химическое вещество в воде бассейна, которое уничтожает крупные микроорганизмы, сохраняя ее гигиеничность, также разъедает ваши волосы. Это очень похоже на химический процесс, при котором волосы оголяются во время окрашивания, только хлор более разбавленный. И чем дольше хлор находится в ваших волосах, тем хуже, особенно когда вы сидите на солнце. Совет: влажные волосы легче растягиваются и ломаются, поэтому при расчесывании мокрых волос будьте очень осторожны. Подумайте о том, чтобы сначала нанести кондиционер, чтобы колтуны легче распутались, и начните с нижней части волос, расчесывая их от кончиков к корням.

Хотя влажность сама по себе не причиняет вреда, ее последствия, вызывающие вьющиеся волосы, означают, что летом вы с большей вероятностью будете укладывать волосы горячими инструментами. Когда мы поднимаем утюжки и щипцы для завивки на угол более 400 градусов и делаем несколько проходов, чтобы сделать волосы очень гладкими, мы можем буквально сжечь волосы и разрушить волокна, из которых состоят наши пряди. Сыворотка может помочь восполнить недельную потерю белка за одно применение. Для получения дополнительных преимуществ вы можете наносить ее повторно в течение дня, а также прямо перед тем, как прикоснуться горячими инструментами перед свиданием.

Любите ли вы косы и космические пучки или просто любите завязывать волосы в узел — это легко исправить, а также приятно поднять волосы и убрать их с лица, когда на улице жарко. Но повторяющаяся укладка может оставить на вас следы повреждений. Высокие точки кос больше подвергаются воздействию солнечных лучей, и вы видите износ из-за трения и резинок для волос. Вместо этого смените прическу, иногда давайте волосам отдохнуть от жестких укладок и используйте продукты, которые заменяют белки, а также восстанавливают баланс естественного защитного слоя влаги в волосах.