Арт-интервью! Для чего и кому ?
Я Анна Щеглова, художник абстракции и тренер НЛП. Моя арт-сессия – это инновационный подход помощи любому желающему, основанный на использовании художественных средств и методов. Это форма творчества, которая помогает людям выражать свои эмоции и переживания через искусство.
Одна из главных целей арт-сессии заключается в честных ответах с помощью цвета на вопросы, подготовленные персонально для вас по технике НЛП. Тут нет неправильных ответов, тут не анализируют цвета, которые Вы выбираете для ответа, я создаю безопасное пространство для самовыражения и развития личности. При этом, арт-сессия предоставляет возможность человеку взглянуть на обычные вещи с новой, креативной перспективы и найти нестандартные решения.
Несмотря на то, что арт-сессия может использоваться в работе с различными группами людей, она особенно эффективна в персональной проработке. Многочисленные исследования показывают, что арт-терапия может быть незаменимой помощью в борьбе с тревожностью, депрессией, стрессом и травматическими состояниями. Она помогает людям найти внутренний ресурс и преодолеть свои эмоциональные преграды, обрести силу и самоутверждение.
Арт-сессия не требует специальных навыков в области искусства. Она доступна каждому, так как не имеет ограничений по возрасту, опыту или творческим способностям. В процессе мы не ставим целью создание произведений искусства, а скорее Вы будете сосредоточены на самом себе, своем внутреннем голосе и выражении самого себя. В этом и заключается ее сила – в свободе самовыражения и возможности открывать новые грани собственного внутреннего мира.
В свете всего этого, арт-сессия является ценным инструментом в поддержании нашего физического и эмоционального благополучия. Она дает нам возможность освободиться от недостатков и проблем, скрытых где-то глубоко внутри нас, и насладиться полным потенциалом нашего творческого и душевного развития.