Чакры - это энергетические центры в нашем теле, которые являются частью системы энергетического тела. Этот концепт часто связывается с древней индийской системой йоги и аюрведы. Слово "чакра" на санскрите означает "колесо" или "круг".Основная идея заключается в том, что чакры представляют собой точки, через которые протекает жизненная энергия, называемая праной. Когда чакры находятся в равновесии и свободно пропускают энергию, мы чувствуем себя здоровыми и энергичными. Однако, когда чакры блокированы или их энергия нарушена, это может привести к физическим, эмоциональным или духовным проблемам.