Хронический стресс и напряжение часто приводят к проблемам со сном. Спа-процедуры, такие как массаж, аромотерапия и гидротерапия, способствуют расслаблению мышц и нервной системы, что позволяет легче засыпать и улучшает качество сна. Хороший сон — это залог продуктивности, хорошего настроения и общего здоровья.