Ежемесячные гости( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)

Девочки, девушки, женщины, давайте поговорим о наших ежемесячных гостях. И да, думаю вы догадались о чем я.

Месячные — это наши постоянные посетители.

Также хочу вам напомнить

Менструация — естественный физиологический процесс. Этот период связан с отторжением слизистой оболочки матки, которая подготавливалась к возможнему зачатию.

Месячные начинаются у девушек обычно в возрасте от 11 до 15 лет и длятся обычно от 3 до 7 дней. Этот процесс чаще всего сопровождается различными неприятными ощущениями, такими как боли внизу живота, нарушение эмоционального состояния, усталость и другие.

Важно помнить, что месячные — это природный процесс, который необходим для подготовки организма к зачатию и беременности. Женщины должны вести здоровый образ жизни, вести активный образ жизни, употреблять питательные продукты и витамины, чтобы сделать этот период более комфортным.

Если у вас возникают неприятные симптомы или вопросы по поводу месячных, обязательно обратитесь к врачу для консультации и получения рекомендаций. Помните, что здоровье — ваши самые ценные активы, поэтому следите за ним и берегите себя.

Что ж, а я пойду заварю себе чаек и поем вафелек с ужасной болью внизу живота, от которой не помогают обезбаливающие таблетки🍵🧇