Простой цикл, который сделает вас неимоверно успешным!
Я называю этот цикл ОПДА.
О - отдых. Необходимо всегда начинать с отдыха. Потому что, если вы измотаны, раздражены, голодны, без энергии, у вас нет сил, то какого результата вы собираетесь достичь? Это касается абсолютно любой деятельности. Отдыхать надо не когда уже задолбался, а перед этим. А еще отдых не нужно «заслуживать»😉.
П – планирование. Когда вы заряжены, с хорошим самочувствием и свежей головой, тогда самое время включать мозговую активность и планировать чем и как вы будете заниматься дальше. Важно расписывать все задачи максимально простым и понятным языком, чтобы больше не пришлось тратить энергию и повторно включать соображалку.
Д – действие. Теперь пора отключать мозги и просто делать дело. У вас уже есть четкий план, переключайтесь на сами задачи, а не на хождение по кругу.
А - аналитика. И в завершении проанализируйте, что у вас получилось. Задачи выполнены? Результат удовлетворяет? Что не получилось и почему? Что можно было сделать лучше? Какую полезную идею внедрите в будущем?
😎Лично у меня этот цикл повторяется в течение одного дня: ночью я отдыхаю, утром я планирую, днем - действую, а вечером - анализирую.
И те же циклы у меня происходят внутри недели месяца квартала, года и пятилетки.
Однако многие люди либо делают все в обратной последовательности, либо и вовсе пропускают некоторые этапы. Например, только Действуют, а потом Отдыхают, Действуют, Отдыхают и т.д.
❌Но почему это гиблая схема, которая никуда не приведет, я даже не буду объяснять, вы уже и сами это увидели.
Поэтому запоминаем аббревиатуру ОПДА и начинаем внедрять в свою жизнь.
А чтобы вам было проще ее запомнить, можете просто вспомнить обо мне👇
О
П рокопенко
Д митрии
А лександровиче
Не благодарите 😁