Не вдаваясь в подробности уместной и посторонней нагрузки, порекомендую вполне конкретное упражнение. Предположим, на этой неделе, вы учитесь говорить о кино. Вы уже отдельно изучили пассив и фразы вроде «the movie is directed by» и «the main character is played by» и кучу других релевантных фраз, основанных на все том же пассиве. И стоит такая вот задача – зайдите на сайт IMBD, разузнайте всю информацию о фильме, и расскажите, где он был снят, кем, когда, на какой книге основан и т.д. (классика метода коммуникативной задачи).
да начать бы хотя бы медленно говорить
А только так и можно впоследствии научиться говорить быстро.
нужно общаться больше и развивать язык на практике
это понятно. Вопрос в том как делать это сознательно и более эффективно. Плюс, как это делать тогда, когда собеседника нет под рукой. О том и статья.