"12 правил жизни" - книга Джордана Питерсона. Мысли способные преобразить жизнь каждого человека

В предыдущей статье я рассказал о том, насколько важны мысли, правила и принципы успешных людей для нас.

Их подход к решению проблем, управлению временем, построению отношений с другими людьми и другие аспекты жизни могут стать для нас образцом. Мы можем использовать их советы и методики для улучшения своей жизни и достижения поставленных целей.

Недавно, специально для вас, я создал телеграмм канал в котором собраны самые важные правила и мысли успешных и богатых людей.

Для нас очень важно прислушиваться к таким личностям.

«12 правил для жизни. Противоядие к хаосу» – бестселлер, переведённый на многие языки, в котором Питерсон излагает простые правила, способные преобразить жизнь каждого человека.

Согласно простому житейскому закону, плохое притягивает к себе плохое, а хорошее – хорошее. Однако, начав добиваться чего-то хорошего, мы открываем для себя новые возможности. Начать этот процесс можно с изменения языка тела. Исследования показывают, что эмоции частично проявляются через тело. Например, улыбка может вызвать чувство счастья, а сгорбленная осанка может вызвать ощущение маленькости и унижения. Окружающие люди реагируют на наше телесное выражение эмоций.
Однако, исправление осанки не является единственным способом выбраться из трудной ситуации. Важно понимать, что речь идет не только о физическом, но и о метафизическом аспекте. Человек – это не только его тело, но и его дух. Поднятие осанки символизирует принятие ответственности за свою жизнь.

Забота о себе и забота о других – две разные вещи. Исследования показывают, что даже в случаях, когда людям требуется серьезное лечение, они могут пренебрегать своим здоровьем. Почему так происходит? Один из ответов заключается в том, что отношение к себе как к человеку, которому нужно помогать, может помочь найти смысл жизни.

Это включает в себя умение заботиться о своем здоровье, развивать себя и стремиться к своим целям. При этом важно не только уметь стоять за собой, но и держать обещания, данные самому себе. В результате это поможет не только улучшить собственную жизнь, но и придать ей смысл.

Есть такая поговорка "Короля играет его свита", она верна для всех людей, так как их жизнь во многом зависит от окружающих их людей. Часто люди выбирают плохое окружение, включая друзей, которые тянут их вниз, вместо того чтобы поддерживать.
Это могут быть друзья из прошлого, с кем связывают чувство лояльности, люди с низким самооценкой, спасатели или те, кто выбирает плохое окружение просто потому, что это проще. Однако стоит задать себе вопрос: зачем держать рядом с собой таких друзей? Лучше выбирать тех, кто хочет сделать мир лучше.

Люди часто сравнивают себя с более успешными окружающими, даже если только начали свой путь. Джордан Питерсон предлагает перестать слушать внутреннего критика, который указывает на недостатки. Однако нужно уметь выключать этот критик, чтобы избежать постоянной самокритики.

Во-первых, важно понять, что невозможно быть лучшим во всем, но можно быть лучшим в чем-то конкретном.

Во-вторых, игры, в которые играет каждый человек, настолько индивидуальны и специфичны, что нет смысла сравнивать себя с другими. Жизнь представляет движение вверх, и каждый день – это победа над собой вчерашним.

В воспитании Питерсон предлагает опираться на несколько простых базовых принципов.

Во-первых, чем меньше правил, тем лучше. Детям будет легче в них ориентироваться, а родителям следить за их исполнением.

Во-вторых, при нарушении установленных правил нужно использовать наименьшую необходимую силу. Некоторым детям хватит пристального взгляда. Вербальное предупреждение остановит других. Щелчок по руке может быть эффективным для третьих. Для многих детей очень эффективным наказанием является тайм-аут, особенно если ребенок принимается обратно, когда он снова может контролировать свое поведение.

В-третьих, родители должны действовать сообща. Они должны договориться о правилах и стратегиях воспитания и помогать друг другу, брать ответственность за ребенка и его воспитание на себя, если один из них не справляется.

В-четвёртых Родители должны осознавать, насколько сами они могут быть жестокими, мстительными и злыми. Никто не планирует быть плохим родителем, но это происходит постоянно.Никакой взрослый не может долго терпеть доминирующего над ним ребенка. Если ребенок устроил истерику в магазине, а его родители остались спокойными, это не значит, что они не отомстят ему позже – проявят меньше участия, меньше заботы, останутся безразличными к его достижениям и открытиям. Это может привести – и часто приводит – к тому, что родитель отворачивается от ребенка. Если родитель знает о своей неспособности терпеть определенное поведение, то ему стоит заранее продумать способы дисциплинирования, чтобы такое поведение не повторялось изо дня в день.

Жизнь человека полна страданий и несправедливостей, и многие люди склонны искать виноватых в своих проблемах. Джордан Питерсон утверждает, что постоянная критика мира только углубляет наше недовольство и разочарование. Он советует начать себя изменять, прежде чем пытаться изменить весь мир.

Это означает улучшение отношений в семье, избавление от плохих привычек, работу над карьерой и окружение себя хорошими людьми. Постепенно улучшая свою жизнь, мы можем обрести ясность мысли и упростить повседневную жизнь.

Нужно стремиться к удовольствиям и жить настоящим, но это может привести к эгоизму и несправедливости. Другой ответ, возникший в религии, основан на идее жертвоприношения и придает жизни смысл и структуру.

Питерсон считает этот ответ хорошим, так как он призывает пожертвовать мгновенным удовольствием ради чего-то большего в будущем. Если мир не устраивает, проблема может быть в наших ценностях, и пересмотр их может привести к уменьшению страдания и сделать мир более обитаемым местом.

Ложь имеет разрушительное воздействие на личность. Люди, обманывая других, начинают обманывать себя, что делает их слабее и лишает аутентичности.
Кроме того, Питерсон утверждает, что ложь ведет к тоталитаризму, так как люди, не говоря правду, становятся слабее и позволяют государству стать сильнее. Автор призывает противостоять лжи, брать на себя ответственность и говорить правду, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь окружающих.

Человеку необходимо иметь кого-то, кто внимательно выслушает его. В процессе разговора люди приводят в порядок свои мысли, поэтому говорить важно. Однако также важно уметь слушать.

Питерсон утверждает, что высшее искушение разума – полагать, что всё уже познано, открыто, изобретено. Мудрость – это постоянный поиск нового знания. Примером идеального слушателя был Сократ, который никогда никого ничему не учил, а только внимательно слушал и искал противоречия.

Люди воспринимают мир через свои цели и препятствия. Они часто игнорируют то, что им не нужно. Когда возникают проблемы, некоторые предпочитают уходить от них, но это только усугубляет хаос.

Важно быть открытым к проблемам, выражать свои мысли чётко и точно, чтобы разобраться в ситуации и достичь новых целей. Иначе проблемы станут непреодолимыми.

Питерсон утверждает, что идеальное место для человека – на границе между порядком и хаосом, поэтому риск важен для развития. Однако в современном обществе существует тенденция устранять любой риск из жизни детей, особенно мальчиков.

Это может привести к негативным последствиям, таким как утрата возможности развития агрессии и риска, что в свою очередь может привести к проблемам в партнерских отношениях у взрослых. Поэтому детям, особенно мальчикам, нужно давать возможность рисковать и вступать в конфликты, чтобы они могли развиваться и учиться.

Ищите баланс между порядком и хаосом, чтобы найти смысл и радость в жизни. Питерсон предупреждает о последствиях отказа от бытия, таких как суицид или геноцид, и призывает обращать внимание на моменты счастья, чтобы не утонуть в страданиях. Автор подчеркивает важность поиска цели и призывает учиться видеть добро в мире, даже когда он наполнен хаосом.

Научись замечать маленькие моменты счастья: девочку, танцующую на улице, хорошую чашку кофе, улыбнувшегося тебе ребёнка, смешную серию Симпсонов, кошку, которая подошла к тебе поластиться на улице. Такие моменты не дадут тебе погрузиться на дно, когда в твоей жизни бушует хаос.

-Зачем нам трудности в жизни

-Природа принятия решений

-Ещё 5 главных правил жизни