Почему перфекционизм — наш враг: 5 лайфхаков, как с ним бороться
Это Бренды на коне. Любишь всё делать идеально и, может, даже этим гордишься? Наверняка еще в резюме указываешь перфекционизм как сильную черту. Может, работодателю это и на руку — ему без разницы какими душевными усилиями ты достигаешь результата и сколько дополнительного нерабочего времени на это тратишь. А вот если на это не наплевать тебе, сове…
"Перфекционизм — это не про стремление выполнять свою работу хорошо. Иначе никакого подвоха бы здесь не таилось."
1 — а с чего вы взяли, что перфекционизм таит в себе подвох?
"Это скорее навязчивое желание делать идеально всегда и всё."
2 — То есть, человек, который все делает плохо и ничего не доводит до ума — умница, а тот, кто все делает хорошо и стремится к совершенству является плохим парнем?)
"И тут картина начинает вырисовываться: ведь идеал — вещь недостижимая. Вот и представь, как выматывает патологическое стремление к тому, чего достигнуть невозможно."
3 — Достичь совершенство нельзя, но само стремление к нему развивает человека. Если вы не будете стремиться к совершенству, то очень скоро вновь окажитесь в землянке и будете вытирать попу о камень.
"Перфекционист мыслит категориями крайностей: либо идеально, либо никак. Либо я выиграл, заслужив овации и похвалы, либо проиграл, и тогда я полное ничтожество. Никакие промежуточные результаты не признаются."
4 — весьма странная у вас логика. Перфекционист — это, условно, человек который отрабатывает технику владения мечом. Сегодня у него получается не очень хорошо и это побуждает человека больше тренироваться. Завтра станет получаться уже лучше, а через год он на порядок продвинется в своем мастерстве. Предела совершенству нет, но человек повышая свой уровень каждый раз испытывает чувство радости и удовлетворения.
Проигрыш или падение должно являться стимулом для поднятия и достижения новых побед. Суть в том, что на месте стоять невозможно, человек либо двигается вверх, пусть и небольшими шагами, либо он катиться в низ. Если вы отказываетесь двигаться вперед, то вы неминуемо будете скатываться вниз.
Если вы говоря о перфекционизме подразумеваете глупую гонку в которой людей заставляют на износ участвовать денежные мешки (работодатели), то это вопрос не совсем про перфекционизм, это вопрос про меру и здравый смысл. Такая гонка не приводит к совершенству, наоборот, она ведет к абсурду и катастрофе. Отменять надо безумную гонку, а не перфекционизм.