Причины, по которым вы в отношениях с нарциссом. Как вы попались в эту ловушку?
Почему вы попали в отношения с нарциссом и как вы из них можете выйти, убрав зависимость от нарцисса, на уровне эмоций? Это самый лучший способ выхода из таких отношений. То есть вы разрываете зависимость окончательно. Для того, чтобы насовсем разрывать эту зависимость, очень важно понять, а что же вообще влечет вас в отношениях с нарциссом.
Первая причина – это то, что вы покупаетесь за обаяние и харизму нарцисса.
Определенный шарм и обаяние у нарцисса есть, но на других людей он воздействует умеренно, а на сильнее. Нарцисс привлекает к себе внимание, он пользуется популярностью, и на созависимого человека эти качества действуют, как магнит.
Они практически гипнотизируют, потому что сам созависимый человек страдает от того, что ему очень трудно получить позитивное внимание. Его приходится получать через угодничество, через отказ от себя.
У созависимого человека происходит проективная идентификация с нарциссом. То есть, когда он смотрит на нарцисса, видит вот эту свободу, вот эту раскованность, ему хочется быть рядом с нарциссом, чтобы это распространялось, как будто бы и на него тоже.
Вторая причина - Идеализация и love bombing.
На стадии идеализации нарцисс заставляет человека чувствовать себя особенным, невероятным, необычным. Он поднимает его на пьедестал. И, конечно, для созависимого — это просто как бальзам на его израненную душу, потому что его на пьедестал не так уж часто поднимают. Из-за этого возникает иллюзия глубокой эмоциональной связи. И человек просто игнорирует все остальные проявления нарцисса. Он может заметить токсичные проявления, но он выберет игнорировать это и не делать из этого никаких выводов, потому что вот побыть хоть немножечко на этом пьедестале так хорошо.
Третья причина - манипуляция «ближе-дальше».
Человек созависимый очень уязвим к этой манипуляции, потому что нарцисс чередует периоды внимания, дилерного внимания с периодами отстранения, дистанцирования и охлаждения. А вот это чередование создает сильную дофаминовую зависимость.
Что такое дофамин?
Это у нас Гормон и нейромедиатор, который выделяется на непостоянное подкрепление. То есть он выделяется не на то, что мы получили желаемое, а на то, что мы ожидаем желаемое. И поэтому, когда подкрепление непостоянное, то дофаминовая зависимость становится очень-очень сильной.
И вот эта нестабильность, которую создает нарцисс, она заставляет человека ждать, она заставляет его предвкушать, надеяться, мечтать вот об этом желанном воссоединении.
Существует еще несколько причин. И их мы разберем в следующей части статьи.
Ставьте лайк, делитесь этой статьёй с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!