Хочу вот чем поделиться и просто оставить это здесь.

Всего две мысли:

💭 1. Нужно просто отстать от себя!

В последнее время многие и я в том числе, пытаются себя изучить, улучшить, что-то проработать, понять, действовать по какой-то схеме и т.д. И в какой-то момент я уже начала на этом зацикливаться (проще говоря, «загоняться»). Все ли я делаю как надо? Правильно ли? Что сделать еще? А как дальше? И миллион подобных вопросов в голове.

А нужно просто дать себе время и успокоиться.

💭 2. Чем спокойнее я отношусь к любой ситуации (возможно, не очень приятной на первый взгляд), тем легче и быстрее она разрешается. И главное, без стресса!

Казалось бы, так все это просто и понятно. Понять то это легко ( и то не всегда), а применить иногда бывает сложно.

И плюс к этому, я стала еще больше прислушиваться к своему телу( хотя в этом деле я профи), и отслеживать все, что в нем происходит.

Всем желаю легкости, счастья, добра и гармонии🤍