🔴Вращения и повороты

Что нужно для устойчивых, быстрых, четких и красивых вращений?

▪Правильная постановка корпуса

▪Ось

▪Баланс

▪Точка

❗И, конечно же, практика🔁

Как и любые движения, повороты нужно делать сначала в медленном темпе, чтобы все получалось правильно и качественно, и только после этого можно переходить к более быстрому исполнению, увеличивать скорость.