Невозможно построить честные и прочные отношения без достаточного знакомства со своей злостью 🔥
Мы не можем по-настоящему узнать друг друга, не конфликтуя, не наступая на личные границы.
Вспомните влюбленность, это довольно поверхностное затуманенное гормонами и проекциями восприятие другого.
А теперь отношения через полгода-год-два, когда вы смогли увидеть человека с разных сторон - качественно это абсолютно два разных знания о близком человеке.
Когда мы злимся и говорим о своих чувствах и потребностях, Другой видит нас полнее и может корректировать причину злости или признаться, что изменения невозможны, так мы можем обоюдно влиять на отношения.
Если же бояться злости, она никуда не уйдет и будет копиться, выражаться в пассивной форме или не в тех сферах, где на самом деле присутствует, потихоньку разрушая отношения.
Как вы проявляете злость в отношениях? Что чувствуете когда замалчиваете обиду и когда показываете свою настоящую реакцию?
Подписывайтесь на мой канал о психологии: t.me/kalinka_psy
И записывайтесь на личные консультации, чтобы учиться бережному и поддерживающему отношению с самим собой.
все мы пытаемся казаться лучше и сдержаннее чем есть на самом деле на первых порах, но рано и поздно узнаем друг друга настоящими
Согласна, но, чем раньше это произойдет, тем лучше для пары, одно дело через полгода узнать о несовпадениях в ценностях и привычках, чем через три, когда напряжение дойдет до максимума и уже будет невозможно ничего сохранить.
Конфликтные ситуации работают, как лакмусовая бумажка. Когда узнала, что у моего ухажера во время злости включается режим крушить все вокруг себя, сразу же поняла, что нам не по пути
Хорошая формулировка! Очень рада, что вы последовали за своими чувствами и выбрали безопасность)
Правда, влюбленность часто маскирует наше истинное восприятие друг друга