Как жить не свою жизнь?

Чтобы воплощать свою жизнь и не оглядываться на других людей нужна смелость, твердость, наглость, возможность за себя постоять.

Все это невозможно без опоры на свои эмоции, даже те, которые неприятно испытывать.

Стремясь к прекрасной жизни, в которой есть только радость, счастье и спокойствие, мы подавляем все остальные чувства и эмоции, и получаем обратное - печаль, тоску, тревогу…

Когда ты не следуешь сигналам своего организма, ты привлекаешь не тех людей, не те события и в итоге не ту жизнь, о которой мечтаешь.

В контексте самореализации очень важно идти не только за интересом и радостью, но и печалью, скукой, отвращением.

- Чтобы изучать свой интерес, придется замечать скуку и отвращение.

- Отвращение часто указывает на пресыщение или неприятие, то есть говорит с нами о ценностях.

- Радость и восторг не существуют без грусти, печали, горя.

Попробуйте замечать, рассматривать, проявлять интерес к разным частям себя, буду очень рада, если поделитесь своим опытом!

Если было интересно, подписывайтесь на мой канал о психологии и инстаграм, записывайтесь на личные консультации, чтобы учиться бережным и поддерживающим отношениям с самим собой и другими.