Как еда забирает твою энергию? ⚡

А что вообще такое энергичность?

Желание действовать?

Радость, внимательность?

Даже если взять эти определения за основу, то действительно ли многие способны ощутить что-то подобное?

В чем я точно убеждена на своем примере - чем меньше ешь, тем меньше хочется полежать на диване 🙂

А если к этому добавить еще и питательность, пользу и качество того, что ешь, так вообще можно взлететь.

Но что ты будешь делать, когда освободишь в себе огромный ресур и энергию?

Просто станешь энергичным?

Вдруг начнешь все успевать?

Будешь постоянно внимательным, с отличным настроением и ясностью ума?

Не все так просто, к сожалению.

И тут необходимо задать себе самый главный вопрос - с какой целью тебе нужна эта «энергичность»?

В наших засранных телах, такое высвобождение энергии может ощущаться как хаос мыслей, беспокойство.

Ты действительно, иногда не можешь усидеть на месте, но ощущается это не как подъем и сила, а скорее как растерянность и тревожность.

Возможно, поднимутся какие-то глубоко запрятанные страхи.

И первым делом, что тебе захочется сделать - это скорее вернуться в прежнее состояние, хорошенько поесть и прилечь.

Тогда уже есть оправдание всей твоей лени и бездействию.

Очень удобно?

А главное работает 😉

Вывод один - если ты хочешь быть энергичным и здоровым, задай сначала себе вопрос - «а зачем?» «для чего мне это нужно?»

С ответами и целями будет гораздо проще привыкать к новому состоянию тела и ума.

И тогда, действительно, ты будешь приближаться к настоящей возможности ощутить это прекрасное состояние!