1) Дано:
Нет сил.
На работу, на семью, на себя.
Даже на простые дела.
2) Если так всё и оставить:
Усталость копится и становится хронической.
Мы экономим силы и отказываемся от заботы о себе, хобби, развлечений.
Радости жизни становится еще меньше, а сил всё нет.
И у нас падает сопротивляемость организма.
Мы разучились говорить “нет”, потому что дОл…
есть девушка, которая проходит челендж "делаю что-то веселое после работы, чтоб снова почувствовать себя живой"-думаю это самая правильная тактика в такой ситуации