ПРО Дофамин

Вот бы было удобно запоминать всё с первого раза! Сжечь яичницу вместе со сковородкой, забыв налить масло, и никогда больше так не делать. Неудачно пошутить на свидании и дальше шутить только удачно. Но, как известно, только сапёр не повторяет ошибки.

Нет универсальных алгоритмов и стратегий поведения, которые позволяли бы всегда получать положительный результат. К счастью, человеческий мозг приспособлен к таким сложностям: удачные паттерны поведения закрепляются на нейрофизиологическом уровне. Строятся новые связи между нейронами, а ненужные, редко используемые пути «затираются».

Создаваться нейронным путям помогают химические вещества — нейромедиаторы. И самый, пожалуй, известный из них — дофамин.

О дофамине обычно говорят в связи с предвкушением удовольствия и созданием мотивации. Но ещё дофамин участвует в процессах обучения, а его нехватка может приводить к игнорированию негативного опыта.

Большинство ситуаций не являются стандартными, а значит, учиться и пересматривать стратегии приходится на протяжении всей жизни. Можно сказать, обучение происходит методом проб и ошибок. Выработка дофамина — положительное подкрепление, которое выдает мозг в ответ на успешные действия. Если же ожидания не оправдываются, за усилием не следует награда, снижение уровня дофамина сигнализирует нам о том, что стратегию нужно менять.

Если по каким-то причинам у ваших дофаминовых рецепторов низкая чувствительность — негативное подкрепление пройдёт мимо вас, урок так и останется не усвоен. Ведь ваш мозг не заметит снижения дофамина и решит, что всё хорошо, можем повторить.

Поэтому если дофаминовых рецепторов мало, накопление опыта больше похоже на танцы на граблях. Согласно экспериментам, люди с такой особенностью не умеют делать выводы из неудачных решений — особый участок лобной коры, участвующий в обучении на ошибках, возбуждается у них слабее.

Иногда недостаток дофаминовых рецепторов — результат генетического отклонения. Выбор хорошего поведения работает правильно, носители мутации всё ещё способны делать выводы из позитивного опыта. А вот негативный опыт просто не запечатлевается в памяти, ошибки повторяются снова и снова...

Но если вам и посчастливилось родиться с полным комплектом дофаминовых рецепторов — не спешите радоваться. Концентрация дофамина в подкорковых образованиях головного мозга снижается в процессе старения. Уменьшается число синаптических связей, снижается уровень внимания и другие когнитивные функции. Становится труднее менять взгляды, формировать новые привычки. Пожилым людям учиться тяжело, обратная связь от реальности почти не влияет на поведение.

Ещё одно научное оправдание неудачам, не благодарите.

Здесь Вы найдете ещё больше интересного контента о Медицине, Экономики и Философии. Мой Телеграм канал https://t.me/HOMO_DEUS_LIVE

Ещё у нас каждую неделю проходит розыгрыш подписок на Telegram Premium Буду благодарен за подписку. Хорошего дня!