Роман Ефремов

+6

с 2023

Проводник гвоздестояния с 2013 года. Ставлю на гвозди бережно и эффективно. Объясняю практику с двух точек зрения: западной науки и восточной философии.

5 подписчиков

0 подписок

Посты Комментарии

Роман Ефремов

Видео вчера

Стояние на гвоздях на берегу Чудского озера

Роман Ефремов

Гвоздестояние - одно из комплексных упражнений, в котором сочетается проработка сразу нескольких составляющих:

Тело:

Роман Ефремов

Поздравляю с Международным днём Йоги

Поздравляю с Международным днём Йоги

Роман Ефремов

Образование 21 июня

Польза нижнего дыхания животом.

Польза нижнего дыхания животом.

1

Роман Ефремов

Путешествия 21 июня

В Пскове состоялся медитативный "Поход за Силой".

В Пскове состоялся медитативный "Поход за Силой".

Роман Ефремов

Мнения 21 июня

Не рождаются волны в глубине моря

Не рождаются волны в глубине моря

Роман Ефремов

Видео 19 июня

Муха. Искусство медитации. The Fly by Hanjin Song. The Art of Meditation

Роман Ефремов

Принцип ценности или из чего складывается стоимость мероприятий?

Принцип ценности или из чего складывается стоимость мероприятий?

Роман Ефремов

Здравствуй, Путник!

Здравствуй, Путник!

Роман Ефремов

Монах спросил Учителя:

- Одна дорога Нирваны ведёт во все десять сторон страны Будды. Где она начинается?

Роман Ефремов

Путешествия 7 июня

Псковичей приглашают в антиСТРЕССовый поход

Псковичей приглашают в антиСТРЕССовый поход

Роман Ефремов

В Пскове возобновил свою деятельность проект, ранее широко известный как Солнечные Люди

В Пскове возобновил свою деятельность проект, ранее широко известный как Солнечные Люди