Во время занятий боксом высвобождается энергия, он помогает "выпустить пар", снимает напряжение, помогает быстро избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, подавленности и разочарования. Другими словами - весь свой стресс и негатив вы "вбиваете" в грушу. Разумеется, при регулярных занятиях, вы становитесь спокойнее.
Во время занятий боксом высвобождается энергия, он помогает "выпустить пар", снимает напряжение, помогает быстро избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, подавленности и разочарования. Другими словами - весь свой стресс и негатив вы "вбиваете" в грушу. Разумеется, при регулярных занятиях, вы становитесь спокойнее.