Зачем нужен эмоциональный интеллект и как его прокачать

В детстве большинство из нас отучили слышать и понимать свои эмоции. Важно заново научиться их распознавать и расшифровывать.

Зачем нужен эмоциональный интеллект и как его прокачать
67

Автор, спасибо за статью, тема EQ очень интересная, но всё-таки вы всё перемешали: чувствительность, эмоциональный интеллект, эмпатия...

Не любой чувствительный человек - эмпат и хорошо понимает чувства других людей, зачастую чувствительные люди слишком сфокусированы на своём эмоциональном состоянии

А человек с высоким эмоциональным интеллектом - всегда эмпат, хорошо осознаёт свои эмоции, но совершенно не обязательно относится к "чувствительным"

3
Ответить

Арсений, вы специалист в этой области?

2
Ответить