Что Вы сегодня сделали лично для Себя?

🍽Пропустили завтрак, чтобы пораньше прийти в офис. 🏋‍♂Пропустили тренировку, чтобы помочь другу. 🗃Потратили время на то, чтобы уложиться в срок на работе, вместо того, чтобы наверстать столь необходимый срок.

И ведь все скажут, что это нормально. “В жизни Нам приходиться идти на жертвы”.

⛔СТОП! Подумайте, постоянно принося в жертву сон, здоровье, отношение с близкими, станете ли Вы когда-нибудь счастливым?

🙅‍♀Нет! Идя постоянно на жертвы, Вы получите ни похвалу от начальства, ни прибыль в бизнесе, ни крепкую и любящую семью. Постоянная тревога и усталость, страх, болезни, нервные срывы, окружение, которое пользуется Вами - это спутники людей, которые приносят Себя в жертву обстоятельствам, людям и неуверенности🧎

Для того, чтобы заботиться о других, продуктивно работать, необходимо научиться:

🔸находить время на Себя

🔸принимать любовь, заботу от других

🔸замедляться

⚡Пришло время начать делать что-то для Себя, в том числе сделать Ваше счастье приоритетом, и быть добрее к Себе.

⚡Пришло время начать отдавать Свою энергию нужным людям и правильным целям, как в карьере, так и в личной жизни.

⚡Примите вещи, которые нельзя изменить, и работайте над тем, чтобы изменить то, что можно.

🧘‍♀Научитесь быть в моменте, быть благодарным за то, что уже имеете.

❌Не поддавайтесь страху и чувству вины.

🙌Наслаждайтесь приключениями, которые мир создает для Вас.

А что Вы сделали для Себя лично сегодня?