Прожарка на поле: как собрать футбольную команду из “офисного планктона”

После долгих лет жизни в мегаполисе я заметил, что люди задыхаются от офисных коробок и не могут найти место, где выплеснуть накопившийся стресс. Они по пять дней в неделю пашут на нелюбимой работе под постоянным давлением начальников, задач и дедлайнов. Я понимал, что обычный “тюлений” отдых на диване здесь не поможет, человеку нужно выпустить накопившуюся ярость и выложиться физически. Футбол стал идеальным решением. Тогда я решил создать команду, где офисные сотрудники могли бы выплеснуть стресс после работы.

Играй, сколько можешь

Первый состав команды мы с единомышленниками собрали на базе онлайн-журнала GoodBye Office в 2017 г. В нее вошли сотрудники издания - журналисты, фотографы, редакторы, часть людей присоединились из клуба по смешанным единоборствам Russian Full Contact. Таким образом удалось объединить людей из двух разных сфер: офисных работников и спортсменов.

Сначала мы просто собирались после работы и играли на площадках во дворе. Постепенно сформировался костяк, мы наняли тренера и стали участвовать в различных лигах. В любительском футбольном формате важно понимать, что это не профессиональная деятельность, а объединяющее всех хобби. Игрокам необходим баланс между футболом, работой в офисе и личной жизнью. У всех разный уровень физической подготовки и количество времени, которое человек готов выделить на игру: один готов бегать по полю 5 дней в неделю, а другой сыграл один тайм - и уже валится с ног, для него это сильнейшая нагрузка. Поэтому мы держим баланс - “играй столько, сколько можешь”.

При этом футбол - командный вид спорта, и очень важно, чтобы люди вместе шли к цели. Вместе тренировались и отдыхали, развивали футбольный интеллект, технику и готовились к каждой игре. Из-за того, что часть команды постоянно обновляется, приходят люди из разных сфер, бывает сложно сыгрываться. Но если все работают на общий результат, новички довольно быстро вливаются в состав.

У людей хватает стресса на работе, поэтому в играх и на тренировках мы стараемся обходиться без конфликтов и скандалов, вносим больше смеха и позитива в общение. Игра должна приносить удовольствие. Единственный, кто может что-то требовать - это тренер.

И в дождь, и в мороз

Несмотря на офисную усталость, ребята готовы выкладываться на играх в любую погоду. Игроки футбольной команды Goodbye Office выходили на поле под проливным дождем, бегали в жару под палящим солнцем и в адский холод при -30 градусах, удивляя пробегающих в дрожи прохожих. Это очень укрепляет дух, это так по-русски! Отдельное удовольствие - никогда не знаешь, с какой командой будешь сражаться в следующий раз. Соперниками может быть команда из сферы медиа, нефтяники, строители или, например, сборная “100+”, где каждый из игроков весит по 100, 120 или 130 кг.

Сейчас мы тренируемся дважды в неделю на стадионах на севере Москвы и регулярно участвуем в разных лигах, включая МФЛ (11 на 11) и Capitals League, где стали победителями сезона 2023. Команда сотрудничает с профессионалами в области функционального тренинга, восстановления и питания. Задача на ближайший год - укрепиться в МФЛ, собрать сильную команду для игры 11х11, выстроить тренировки в нашей академии и начать играть в медиакубках. У нас уже появились фанаты, которые прозвали команду “Желтая машина” (основные цвета формы - черный и желтый).

Сразиться с коллегами

Мы стараемся развивать любительский футбол в районе и привлекать все больше людей к занятиям спортом. Сейчас команда Goodbye Office находится на самофинансировании. Каждый игрок вносит свой посильный вклад - оплачивает тренировки, помогает с организацией, закупкой формы, развитием и др. Если у игрока возникли временные жизненные трудности, мы даем возможность играть бесплатно.

В долгосрочных планах - создание корпоративных турниров по футболу Goodbye Office для сотрудников офисных компаний. Мы уже развиваем это направление и приглашаем к сотрудничеству инвесторов, меценатов и всех неравнодушных к развитию спорта в городе и стране. Сейчас корпоративный футбол - довольно дорогое удовольствие, которое зачастую могут позволить себе только крупные компании. Мы хотим создать такие условия, чтобы футбольные игры стали доступными как для малого и среднего бизнеса, так и для любительских дворовых команд. Чтобы люди могли собрать своих коллег и друзей и играть в удовольствие на качественно организованных турнирах.

Сотрудники офисов признаются, что после того, как выкладываются на поле с мячом и позволяют себе громко поболеть за команду, они чувствуют полное облегчение и свободу. Страсть к игре, физическая активность и эмоциональный выплеск помогают справиться со стрессом и найти равновесие в бешеном ритме мегаполиса.