Иногда полезно поисследовать то, что скрыто внутри нас.Выберите один из вариантов ответа на каждый вопрос.1. Вы знаете свои главные жизненные цели?А) Да, я чётко представляю, чего хочу достичь.Б) Есть общее представление, но оно не всегда ясно.В) Нет, я редко задумываюсь о жизненных целях.2. Как часто вы уделяете время хобби или деятельности, которая вас вдохновляет?А) Регулярно, это часть моего распорядка дня.Б) Иногда, когда у меня есть свободное время.В) Почти никогда, у меня нет времени на хобби.3. Чувствуете ли вы, что ваша работа способствует вашему росту?А) Да, я постоянно развиваюсь и учусь новому.Б) Иногда, но не так часто, как хотелось бы.В) Нет, я чувствую стагнацию и отсутствие роста.4. Как вы относитесь к неудачам?А) Как к возможности учиться и становиться лучше.Б) С разочарованием, но стараюсь извлечь уроки.В) Они сильно меня расстраивают и отбивают желание пробовать снова.5. У вас есть люди, которые поддерживают ваши стремления?А) Да, у меня есть круг поддержки, который всегда рядом.Б) Есть несколько человек, но я бы хотел(а) больше поддержки.В) Нет, я чувствую себя одиноким в своих начинаниях.6. Как вы реагируете на критику в свой адрес?А) Воспринимаю её конструктивно и работаю над собой.Б) Стараюсь не обращать внимания, если она необоснованна.В) Критика меня сильно расстраивает и может выбить из колеи.7. Вы умеете говорить "нет", когда это необходимо для вашего благополучия?А) Да, я ставлю свои интересы на первое место.Б) Иногда, но мне это дается с трудом.В) Нет, я часто жертвую собственными интересами ради других.Насколько вы открыты новым идеям и подходам?А) Я всегда ищу новые идеи и люблю экспериментировать.Б) Я открыт(а) новому, но предпочитаю проверенные методы.В) Я придерживаюсь традиционных взглядов и редко меняю свои убеждения.Уделяете ли вы время на самообразование и профессиональное развитие?А) Да, это важная часть моей жизни.Б) Иногда, когда появляется возможность.В) Нет, у меня нет времени или желания заниматься самообразованием.Чувствуете ли вы, что живёте в гармонии со своими ценностями?А) Да, мои действия соответствуют моим убеждениям.Б) В основном да, но иногда приходится идти на компромиссы.В) Нет, я часто чувствую конфликт между моими действиями и ценностями.Как часто вы выходите из зоны комфорта?А) Регулярно, это помогает мне расти.Б) Иногда, хотя это и вызывает у меня стресс.В) Редко, мне некомфортно сталкиваться с неизвестным.Есть ли у вас план действий на случай неудачи?А) Да, я всегда имею запасной план.Б) У меня есть общее представление о том, что делать.В) Нет, я редко думаю о возможных неудачах.Вы умеете находить время для отдыха и восстановления сил?А) Да, это неотъемлемая часть моей жизни.Б) Иногда, но мне бы хотелось больше.В) Нет, я часто игнорирую необходимость в отдыхе.Как часто вы достигаете поставленных перед собой целей?А) Постоянно, я умею планировать и следовать плану.Б) Иногда, но не всегда удаётся сохранять фокус.В) Редко, я часто теряю мотивацию или отвлекаюсь.Вы уверены в своих способностях и талантах?А) Да, я знаю свои сильные стороны и уверен в них.Б) В целом да, но иногда сомневаюсь.В) Нет, я часто сомневаюсь в себе и своих возможностях.Интерпретация результатов:Большинство ответов "А": Вы на правильном пути к самореализации. Вы знаете свои цели и уверены в своих способностях. Продолжайте развиваться и следовать своим убеждениям.Большинство ответов "Б": Вы уже достигли определённого уровня самореализации, но перед вами ещё много возможностей для роста. Работайте над уверенностью в себе и не бойтесь принимать новые вызовы.Большинство ответов "В": Вам может потребоваться больше времени и усилий для достижения самореализации. Попробуйте уделить больше внимания своим ценностями целям, а также разработать план действий для достижения ваших целей.Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, если вам интересна тема самореализации и узнавания себя t.meЕлена Макарова/Психолог/Самореализация