Как метапрограммы управляют нами

1,5 - 2 года я провела в поисках себя и кем хотела бы стать, чтобы помогать людям менять жизнь к лучшему.

Смотрела то в одно направление, то в другое, изучала астрологию, нумерологию, но сомневалась, что это приносит большую пользу.

Загорелась ICF-коучингом, сразу подумала: это то, что нужно! Не прошло много времени, как я погрузилась в сомнения, что коучинг действительно «мое дело», и перестала смотреть в это направление.

Спустя несколько месяцев я поняла, что хочу быть наставником. Но через время уверенность в своём выборе и радость снова начали пропадать. Опять не то?

И тут пришло осознание: не имеет значения, через что я буду работать, ведь все из этих методов приносят пользу. И я чувствовала, что передача опыта мне ближе всего. Так в чем же тогда причина, Юля? 🤨

Когда что-то не получалось, у меня появлялась цепочка мыслей: «А вдруг люди не поймут меня?» -> «Я не смогу донести до них смысл» -> «Я и мое дело бесполезны» -> «Нет смысла делать то, что бесполезно».

Мысль, что я бесполезная, была моим обманом.

На самом деле каждый из этих методов изменения жизни работает эффективно, но из-за программы я полностью перечеркивала весь свой опыт и заново уходила в поиски себя.

К чему я веду?

Часто мозг обманывает нас. Негативные установки мешают спокойно и уверенно делать то, что хочет душа, управляют поведением, заставляют уходить в себя. 😞

Появляются прокрастинация, лень, нежелание проявляться и страх чего угодно. Мы идем на поводу у эмоций, делаем выборы не в пользу себя.

Больше о мышлении и личностном росте в моем тг канале 🫶@juliavasmentor