Энергия на нуле: 5 способов выйти в новое состояние

Ничего не хочется, часто устаю, сил и энергии не хватает, мотивации нет.

Что делать? Читать эту статью.

Ниже я подробно рассказала, почему в таком состоянии вы не достигаете своих целей и как выйти на новый уровень.

Замечали, что когда у вас нет желания и сил что-либо делать, то все валится из рук? Настроение и так паршивое, так вы еще и в пробке застряли, начальство накричало, любимая булочка в магазине закончилась. И всё. Вы приходите домой, включаете грустную музыку или фильм и считаете себя вселенским неудачником.

На самом деле, все намного проще. Вселенная на вас не сердится, не переживайте. Она просто дает вам то, о чем вы Её просите — страдания и недовольство.

Подобное притягивает подобное.

Как это связано с энергией? Напрямую.

Угадайте, что притягивают в свою жизнь люда с высоким уровнем энергии и позитива? Верно, еще больше энергии и позитива. Получается своего рода пирамида — чем больше радости уже есть в вашей жизни, тем больше её становится. А там и достижение целей, увеличение дохода, отличные отношения и продвижение на работе.

Одним словом — суперсила.

Теперь вы знаете, как приумножать энергию, счастье и радость в своей жизни. Самое время разобрать способы приобретения новой энергии.

Примите решение быть человеком с высоким уровнем энергии. Четко и бесповоротно решите для себя, что этой минуты вы будете чувствовать себя энергично, счастливо и радостно.

Принятое решение — 100-процентный залог успеха. Если же вы не принимаете решение, то выбираете быть таким, какой вы есть сейчас и ничего не меняете в своей жизни.

Помните про закон подобного? Как в вашу жизнь войдет новая энергия, если вы выбираете упадок сил? Когда вы точно решите не возвращаться в прежнее состояние и быть “новым” человеком, ваша жизнь начнет меняться с невероятной скоростью.

Я постоянно пользуюсь этим способом и качественно улучшаю свою жизнь с помощью принятого решения. В своем телеграм-канале я рассказываю про свои трансформации и переходы на новые уровни

Вам нужна определенные цели и причины, для того, чтобы не скатиться в прежнее состояние. Мозг сопротивляется меньше, когда понимает, зачем и почему ему что-то менять. И ваша задача — выписать свои цели и причины для их достижения.

Например, вы хотите скинуть 30 лишних килограмм. Напишите причины, по которым вам необходимо это делать: чтобы чувствовать себя комфортно и легко, поправить свое здоровье, носить красивые платья.

Определенность дает мозгу дополнительный стимул. Используйте это, чтобы поднять уровень энергии и стать лучшей версией себя.

Вся ваша жизнь — набор определенных действий, привычек, людей, событий. И в этих “декорациях” вы чувствуете себя определенным образом. Поэтому чтобы изменить свое состояние, нужно сменить эти “декорации”.

Как ведет себя человек из ваших мечтаний? Что он делает на постоянной основе? Какие у него привычки, во что он одет, что говорит? Какие люди вокруг него?

Создайте образ себя, который совпадает с желаемым состоянием. И будьте этим человеком. Вы не сможете изменить свои мысли, энергию и поведение, если выполняете те же действия, что и три года назад.

Все намного проще, чем вы думаете. Мы привыкли все усложнять, искать новые проблемы, задачи, решать сложные вопросы.

На самом же деле, все есть игра. И в этой игре уже созданы все условия для вашей мечты.

Относитесь ко всему, как к прохождению уровня. Новые действия, цели, декорации — Вселенная дает вам возможность насладиться всеми благами. Вам остается лишь выбрать то, что приходится по душе.

Изменения в образе мышления, переход в новое состояние требуют усилий и внутренней работы. Всегда помните о важности отдыха, не заставляйте себя делать то, что откинет вас в прошлое состояние.

Научитесь слышать свое тело и давать ему перерыв, когда вам нужно восстановиться, чтобы потом не соскребать себя с пола.

И помните, что откаты — это нормально. Главное — помнить о своем намерении и решении стать лучше.