Почему мы физически видим мир не таким ярким, какой он есть на самом деле? 🎡

Мы можем видеть мир более серым по двум причинам: психологические проблемы и особенности физиологии. Сегодня затрону только психологическую сторону этого вопроса.

Наша психика и настроение могут влиять на восприятие цвета. Например, в состоянии стресса или подавленности мир может казаться менее ярким и более серым. Это также касается культурных и социальных факторов, которые могут влиять на палитру нашего восприятия.

Но что означает, если это остается с нами на постоянной основе?

Депрессивные состояния вызывают в нас апатию, безнадежность, а у кого-то даже тревогу. Проще говоря – негативные эмоции. Теряется вкус к жизни, никто и ничто не радует. Наши чувства, ощущения и эмоции становятся притупленными. Соответственно и мир становится не таким уж интересным, ярким и красочным. Потеря «яркости жизни» может сопровождаться дереализацией, заметила я это не только в окружающих меня людях, которые сталкивались с этим недугом, но и на личном опыте.

Расскажу как это было со мной: Мне 13, я возвращаюсь из школы домой. Иду по асфальтированной дороге. Слева от меня едут машины, а справа – парк. Помню как останавливаюсь, смотрю в сторону парка. Осматриваю деревья. На улице осень. Деревья должны быть ярко окрашены в желтый, красный и желтый. Но я не вижу этого. Я протираю глаза, думая, что просто устала. Нет, я все еще вижу довольно тусклые цвета. И меня охватывает какая-то легкая паника. Помню, как посмотрела на руки и они тоже казались мне какими-то «не такими». И только спустя пару лет я поняла что это было, обсуждая этой на встрече со своим психологом.

"Это не осознанное видение, это происходит намного раньше, чем вы осознаете что-либо, в течение миллисекунд" - доктор Людгер Тебарц ван Эльст.

Изменения в биохимическом балансе мозга. Уровень нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, может быть нарушен, что отрицательно сказывается на настроении и эмоциональном состоянии. Это может вызвать ощущение постоянной усталости, одиночества и апатии, обостряя восприятие мира в серых тонах.

Любые необычные «выкидоны» нашего организма объяснимы, и их не стоит бояться. Это не делает вас больным, ненормальным или каким-то неправильным. Все эти вещи делают нас уникальными, не бойтесь себя, своих эмоций и состояний.

Сталкивались с подобным? Поделитесь своими опытом в комментариях ⬇

Мой тгк: нежно о важном