Начните с нормализации диеты. Убедитесь, что ваш рацион включает свежие фрукты, овощи и белки, а также ограничьте потребление жирной и сладкой пищи. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи и организма в целом. Вода помогает очищать организм от токсинов, что пойдёт на пользу после новогодних праздников! ⠀