А о чем будете сожалеть вы в 100 лет?

Достаточно часто на коуч-сессии приходят клиенты, которые не знают, что они хотят. При этом, они четко понимают, что они не хотят. Но многим сложно сформулировать, что же им по-настоящему нужно.

И здесь речь не о тех распространенных желаниях и целях, навязанных другими (супругами, более успешными друзьями, окружением), а о важности понять, что же является истинным желанием конкретного человека.

Один из эффективных коучинговых вопросов, который заставляет клиента поразмышлять, что же он на самом деле хочет, следующий: «О чем вы будете жалеть к концу жизни, что не смогли сделать или реализовать?»

Австралийская медсестра, которая ухаживала за тяжело больными, которым оставалось 12 недель жизни, написала книгу, в которой рассказала, о чем больше всего жалеют люди, зная, что их дни сочтены.

Большинство из них не смогли воплотить и половины своих желаний, и они с горечью осознавали, что это был их выбор – не следовать за мечтой.

5 главных сожалений следующие:

1) Я сожалею, что не был достаточно храбрым, чтобы прожить жизнь, настоящую для меня, а не ту, которую от меня ожидали другие.

2) Я сожалею, что тратил столько времени и сил на работу.

3) Я сожалею, что не был достаточно храбрым, чтобы выражать свои чувства.

4) Я сожалею, что не поддерживал связь со своими друзьями.

5) Я сожалею, что не позволить себе быть счастливее.

Откликаются ли вам эти сожаления? А как бы вы ответили на этот коучинговый вопрос? О чем бы вы сожалели к концу жизни?

Что вам нужно начать делать прямо сейчас, чтобы избежать этих сожалений? Что вам поможет начать двигаться к той жизни, о которой вы не будете сожалеть в старости?