Как корабль назовёшь - так он и поплывет,это про когнитивные искажения или тупо ярлык, склонность присваивать себе и другим людям глобальные негативные характеристики и определения =ярлыки.Как правило, это искажение работает в тандеме со своими собратьями,сверхобобщением,черно-белым мышлением,негативным фильтром.Навешивание ярлыка является своеобразной пиковой точкой ошибочной переработки информации и представляет итоговый, безапелляционный, однозначный вердикт.Я плохая мать, бездарность, уродина,мой муж лузер немужик,лентяй,моя дочь толстуха,тормоз, криворучка.Предположу, что последняя строчка вызовет наиболее яркую эмоциональную реакцию и отторжение. Возможно, даже станет больно за эту воображаемую маленькую девочку,я очень люблю цитату семейного психолога Хаима Гинота будьте внимательнее с тем, что говорите своим детям. Ведь они могут с вами согласиться. Прежде чем обозвать ребенка тупым, неуклюжим, придурком, задайте себе вопрос,я действительно хочу, чтобы мой ребенок ощущал себя ТАКИМ.?Вряд ли кто-то утвердительно ответит на этот вопрос.Так, почему же себя, своих партнеров и коллег мы клеймим почем зря день за днём?! Даже не задумываясь о том, как эти оскорбления портят нашу жизнь и отношения.Меж тем эти ярлыки неизбежно генерируют и усиливают негативные эмоции, запускают цепочки деструктивных рассуждений и действуют по принципу того самого самосбывающегося пророчества

Начать дискуссию