Это больше как легкий сон когда делаешь технику.
Круто, формула это не майндфулнес, вам не подходит.
Ну на вас видимо да, я не спорю. Очень рад что вам это подходит.
Да все верно, но они очень медленно работают, особенно на таких болтунах как я. Сейчас целый день майндфул, мне не надо делать техники. Но до этого я просто не мог. Болтовня не останавливалась
Да все верно, я зашарлатанил даже известных людей, и вместе клиники, сразу протестировал на них https://www.youtube.com/watch?v=s8tP2I7M8sQ
Аппку попробуйте, она бесплатная до сих пор. Если действительно техника не работает, тогда вы просто ящер или какой то другой инопланетянин, так как на людях, техника работает.
ДА Я ШАРЛАТАН! все верно!
Он нам бесплатный сервис! Телеграм не продает данные и работает очень хорошо. :)
Я поставил первый раз WhatsApp год назад, до этого был на телеграме и bbm, я вообще не понял в чем прикол этого whatsapp, полное говно, он сохраняет фотки из чата в ленту телефона по умолчанию, интерфейс полный отстой, да и не верю я ни капли в его безопасность, люди! Им владеет фейсбук. Поддерживайте отечественное
Вот такое замечание после последних комментов, во первых спасибо, что высказались, это важно. Формула это не для тех кто уже практикует например майндфулнес техники, всё работает (what ever works - works!), моя техника для тех, кто не пробовал, или пробовал но без эффектно. Формула это всего лишь один из путей, к тому же самому состоянию, просто один из тысячи инструментов. Don't hate, formulate!