Синдром понедельника – это состояние, которое многие из нас испытывают в начале рабочей недели. Он проявляется в виде усталости, раздражительности, апатии и нежелания что-то делать. Этот синдром возникает из-за перехода от выходных дней к рабочим, когда нужно вернуться к рутине и ответственности.
Что такое «синдром понедельника» и как с ним бороться